Merhaba

Ben Fatoş, beden ve zihin farkındalığını artırmayı amaçlayan bir yoga eğitmeniyim. Yogayı sadece fiziksel bir pratik olarak değil, aynı zamanda zihinsel ve ruhsal dengeyi destekleyen bir yaşam tarzı olarak görüyorum.

Yoga Yolculuğum

Yoga ile tanışmam, hayatımda denge ve huzur arayışımın bir parçası olarak başladı. Zamanla pratiğimi derinleştirerek, bedenimle bağ kurmanın ve nefesin gücünü keşfetmenin hayatımı nasıl dönüştürdüğünü fark ettim. Bu dönüşüm süreci, öğrendiklerimi başkalarıyla paylaşma isteği doğurdu ve eğitmenlik yolculuğum başladı.

Eğitim ve Deneyim

Yoga alanında çeşitli eğitimler aldım ve kendimi geliştirmeye devam ediyorum. Derslerimde anatomi bilgisini, nefes tekniklerini ve meditasyonu harmanlayarak katılımcılara bütüncül bir deneyim sunmayı hedefliyorum. Farklı seviyelerden öğrencilerle çalışarak, herkesin kendi bedenine ve ritmine uygun bir yoga pratiği oluşturmasına yardımcı oluyorum.

Derslerimde Ne Sunuyorum?

Derslerimde, esneklik ve güçlenmenin ötesinde, bedeni dinlemeyi ve kendine şefkat göstermeyi ön planda tutuyorum. Yoga pratiğini bir yarış ya da hedefe ulaşma çabası olmaktan çıkararak, anda kalmaya ve kendini keşfetmeye davet ediyorum.

Eğer sen de yoga yolculuğuna benimle adım atmak istersen, seni derslerime bekliyorum!